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  万众瞩目的2008北京奥运会即将到来,奥运赛场内所彰显的“更快、更高、更强”的拼搏精神,必将给我们带来一场视觉和精神上的饕餮盛宴。而绿色奥运所倡导的健康生活方式及理念也将长久影响到我们的生活。尤其对于那些正身处突发疫情及灾难之中的人们,在恢复身体创伤的同时更需要摆脱由灾难造成的心灵阴影,早日建立起积极向上的生活心态。
 
  让健康与我们同行吧,让我们的人生旅途更加多姿多彩。

 


“手足口”席卷全国多个省份地区

今年3月上旬,安徽阜阳市几家医院陆续收治了以发热伴口腔、手足臀部皮疹为主的疾病患儿。经卫生部调查检测,确定该病为肠道病毒EV71感染。目前,北京、广东、湖北、湖南、陕西、云南等地均发现疫情>>【详细】

认清手足口病:致命病毒EV71"袭击"孩子

EV71是一种肠道传染病,主要通过日常接触传播。儿童可能通过接触被病毒污染的手、毛巾、牙杯、玩具等引起感染;患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气传播。因此生活中应做到以下几点:饭前便后要洗手;勤晒家里的被褥等用品;尽量吃做熟的食物,少吃生冷食品>>>【详细】

 

常见传染病关键词

流行性感冒
百日咳 白喉
蛔虫病
流行性乙型脑炎
红眼病
脊髓灰质炎(小儿麻痹症)
新生儿破伤风
流行性脑脊髓膜炎
麻疹 结核病
猩红热(烂喉痧
流行性腮腺炎
细菌性痢疾
水痘 肝炎

2008版手足口病预防控制指南
   

预防措施

如何预防肠道病毒EV71感染
预防手足口病毒的8大措施
如何增强肠道免疫功能
防手足口病10种消毒法
“手足口病”预防处方

 

疫情防控

专家称三浴法可有效预防EV71病毒感染
卫生部网站公布手足口病防治知识
手足口病中西医药防治处方

 

各方反应

卫生部成立手足口病防控小组 陈竺任组长
药监局:尚无手足口病用药不良反应报告
世卫组织:手足口病不会影响北京奥运会

 
     
  无论你住在地球的什么地方,无论你年纪大小,恪守关键的生活方式对你的健康至关重要。她让你外表看起来更加健康,精神感觉也更加愉悦,不断减少到医院看医生的次数,保持正常而安全的血糖、血压和健康的体重。并非一厢情愿,每个人可以美梦成真。  
 

我选择安全食品

保持清洁
生熟分开
蒸煮充分
安全温度
安全饮食

 

我选择健康饮食

母乳喂养
食物多样
果蔬充足
油脂适量
少盐少糖

 

我选择体育锻炼

减少久坐
安步当车
每周5天每天30分钟锻炼
锻炼找乐趣

 

 

我要消除亚健康

传统医学中的“亚健康”
测试:是否处于亚健康状态
亚健康的状态
亚健康的后果
如何摆脱亚健康的困扰?

 

 
   
《2007年中国控制吸烟报告》:中国的烟民数量已达3.5亿,每年死于吸烟相关疾病的人数接近100万;中国遭受被动吸烟危害的人数高达5.4亿,每年死于被动吸烟的人数超过10万人。无论是从兑现“无烟奥运”承诺,提高我国在全世界人们眼中的形象,还是从减少吸烟引起的疾病,促进人们身体健康的角度来讲,北京“禁烟令”都具有极其重大的意义。
公共场所禁烟相关法规发布时间表
 

■完全禁止吸烟

●医疗机构的室内区域;
●托儿所、幼儿园
●中、小学校、中等职业学校;
●高等学校和其他教育、培训机构的教学区域;
●影剧院、音乐厅、展览馆、博物馆、美术馆、图书馆、科技馆、档案馆、少年宫、纪念馆等科教、文化、艺术场所;
●商业、金融业、邮政业和电信业的营业厅;
●公共汽车、出租车、轨道交通等公共交通工具内及其售票厅、室内站台;
●对社会开放的文物保护单位;
●体育馆、健身馆;
●健身场、体育场的比赛区和坐席区。

 

■部分禁止吸烟

下列公共场所可以设置吸烟室或者划定吸烟区,吸烟室或者吸烟区以外的区域禁止吸烟。

●餐饮、互联网上网服务营业场所等经营场所的服务区域;
●公园、游乐场等公共场所;
●飞机、火车、长途汽车等公共交通工具的等候室。

■特殊公共场所的规定

●宾馆、旅店、招待所、培训中心、度假村等提供住宿休息服务的经营场所,应当按照规定设置无烟客房或者无烟楼层。
●机关、团体、企业、事业单位的办公、会议等工作场所和食堂、通道、电梯、卫生间等内部公共场所禁止吸烟。机关、团体、企业、事业单位可以根据实际情况,确定除前款规定以外的单位内部的禁止吸烟公共场所,并做好相关管理工作。鼓励创建无烟单位。

北京新实施新禁烟令后反应……

北京实施新禁烟令调查:多数餐厅在打擦边球
北京禁烟令颁布后 因吸烟引发的火灾减少近半
北京禁烟令实施遭遇尴尬 禁烟需法律手段
新规面临老问题 种种执法难题考验北京禁烟令
北京禁烟令实施后开首张"罚单"
北京:部分商家借“禁烟令”发财(图)
北京禁烟令五天首开罚单 饭店未挂标识被令整改

   
 

 

2008年5月12日14时28分,四川汶川发生8.0级地震,数万同胞不幸遇难。
对于那些在灾难中劫后余生的人们,他们目睹了灾难性的场面,有些人还直接历经了瞬间阴阳两隔的无情事实,对于那些在灾难中失去亲人的人们,如何尽快医治他们的心灵创伤,让他们摆脱心理阴影,以积极向上的心态面对崭新生活则显得尤为重要。

       地震对人体哪方面损害最大                              专家称地震负面情绪可持续一个月至几年
 

   自我调节 缓解压力

        应灾心理疏导

自我调节 缓解压力
●接受灾难 倾诉宣泄
●转换思维 分辨曲直
●放松训练 整理心情

亲属帮助 共渡难关
●带着记忆 迎接生活
●亲属支持 善莫大焉

 
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