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抗震救灾自助手册  《抗震救灾自助手册》中的避震部分，针对灾区随时可能发生的次生灾害、防治造成新的伤亡，介绍了发生余震、火灾、山崩、断崖等情况下安全避难、自我保护的多种有效手段。在救助部分，针对帮助灾区人民及时展开自救、互救工作，介绍了搜寻营救、埋压救助、生命维持等科学救助的不同途径；卫生部分，则针对灾区人民的生活安全，介绍了确保水源安全、饮水消毒、健康饮食、环境卫生的各种方法；针对灾后可能发生的各种疫情，介绍了防治灾后各种传染性疾病的大量科学预防、诊断和防治措施。
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